投稿者「松下」のアーカイブ
水曜大工
秋の気配
食べ放題!
昨日までお盆休みをいただいておりました。長期休暇はいざいただくと、何をすればよいか分らず、気づけばお休みが終わっておりました。
お盆の間にしたことと言えば、お墓参りとサムギョプサルの食べ放題に行ってリバウンドしたことくらい・・・とはいえしっかりパワーを蓄えることができたので、本日からバリバリ働きたいと思います。
甲子園
おはようございます 松下です
8月に入り、毎日うだるような暑さで出不精になりそうです。そんな中、毎日炎天下の中高校球児たちは熱戦を繰り広げ出場校が出そろいました。大阪からは大坂偕星学園が甲子園初出場!大阪桐蔭他、優勝候補ひしめく大阪で勝ち抜くとは、まるでドラマやアニメを見ているようです。
8月6日から開幕する夏の甲子園 個人的には大坂偕星学園の甲子園での活躍と智弁和歌山のブラスバンドの応援、早稲田の清宮君の活躍が楽しみです。
○4.2kg
先日は台風の影響で大阪でも結構な雨が降りましたが、みなさん特に被害などでておられませんか?今日も朝から急な雨で、大阪の梅雨明けはいつになるでしょうか。
おはようございます 松下です
そんなうっとうしい梅雨を吹っ飛ばすようなグッドニュースです!ちょうど3か月前からはじめたダイエット。目標は2か月で5kgでしたが3か月で6kgの減量に成功しました。体重は極秘ですが、ベルトのサイズが一つ変わりました。
しかし、当社の中井がいうには、身長から割り出した平均体重にはあと9kgはやせないといけないみたいです。長い道のりですが今後はそこに向かってこつこつやっていきたいと思います。
う・ち・のごはん30
朝、せみの声が聞こえるようになりすっかり夏らしくなってきましたが、木曜日あたり大雨が来るようなのでご注意を。
おはようございます 松下です
本気でダイエット中なためご紹介できるようなメニューがありませんでしたが、久しぶりのシリーズ30回目です。
今回のメニューは〝にゅうめん〟 夏は冷たくして頂きたいところですが、暖かい方が満腹効果が高いらしいです。
久しぶりにしっかりご飯を食べられて大満足でした。
継続は力なり
お久しぶりです 松下です。
しばらくブログの更新ができておりませんでしたが、その間に体重にある変化が、、、、
もうすっかりお忘れだと思いますが現在ダイエットに取り組んでいる私。夜、炭水化物を取らず、なるべくお水を飲むようにして2か月が過ぎておりますが、地道に続けてきた結果ついに4キロ減に成功!
だんだん体重計に乗るのが楽しくなってきました。ダイエットに限らず、なんでも習慣、継続は大きな結果を生み出してくれますね。