昔の人は良い言葉をたくさん世に残してくれています。

お久しぶりです　松下です。

しばらくブログの更新ができておりませんでしたが、その間に体重にある変化が、、、、

もうすっかりお忘れだと思いますが現在ダイエットに取り組んでいる私。夜、炭水化物を取らず、なるべくお水を飲むようにして2か月が過ぎておりますが、地道に続けてきた結果ついに4キロ減に成功！

だんだん体重計に乗るのが楽しくなってきました。ダイエットに限らず、なんでも習慣、継続は大きな結果を生み出してくれますね。

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