お久しぶりです、平田です。9月も終盤に差し掛かり朝夕めっきり涼しくなりました。季節の変わり目、皆様も体調にはくれぐれもお気を付けくださいね。
さて体調と言えば、今日帰宅すると9月の初旬に行った健康診断の結果が届いていました。去年、一昨年と不摂生のツケがたたって悪い数値が出ていた項目があったので、今年は何としてでも改善したいと食事にも気を付け、体重も6㎏ほど落とした結果、心配していた血糖値や中性脂肪が正常値に戻っていました。
1968年（昭和43年）生まれの私は、あとひと月ほどで44歳になります。何事もなく厄は過ぎましたが、働き盛りの今、つくづく健康の大事さを実感しています。体調が優れなげば、気力も集中力も忍耐力も落ちてきますし、仕事にも影響してお客様にご迷惑をかけてしまう心配があります。体調管理も仕事の内。体調が原因で仕事に支障をきたすようなことは極力避けたいというのが本音です。
ところで体重を落とすと、久しぶりにお会いするお客様から「平田さん、カラダ壊してないよね・・・」とご心配をいただくこともありますが、全然大丈夫です。より健康になって、もっともっと仕事を楽しみたいために体重を落としているのですが、これでもまだ健康診断通知票では標準体重よりも4.5㎏オーバーしていますから。
