営業の吉田です。今まで、朝食は取らずコーヒー１杯のみだった私も息子が生まれてから、息子には朝食を食べる習慣をちゃんとつけようと考え、必ず一緒に朝食を食べてから仕事に向かうようにしています。朝食をしっかり食べると、「脳の動きが活発になる」や、「下がっていた体温を上げる」など非常に大切な効果があるようです！基本的には、パン＋コーヒーがメインですがあまり食欲がないときにはフルーツのみということもありますが、少しは口にしてから出社するように心がけています。今では、息子も寝ぼけながらもパンやバナナなど必ず食べるようになりました！！これからもしっかりと続けていきたいと思います！
